À propos de YMT Fitness
YMT Fitness est un projet indépendant consacré à l'entraînement à domicile pratique, sûr et durable. Tout le contenu est produit par une personne réelle qui s'entraîne et filme chaque séance.
Crady Dominguero
Créateur de YMT Fitness · 15 ans d'entraînement
Je suis Crady Dominguero, créateur de YMT Fitness. Je m'entraîne de manière régulière depuis 15 ans : j'ai commencé avec des séances au poids du corps à la maison, puis je suis passé par la salle, la callisthénie, la force, l'hypertrophie et le conditionnement métabolique.
Tout ce que je publie, je l'ai testé sur moi-même ou avec des proches. Si une routine ne fonctionne pas ou est difficile à exécuter dans un vrai salon, je ne la publie pas.
Je ne vends pas de compléments, je ne facture pas de plans cachés et je ne fais pas de publicité déguisée. Le site est financé par la publicité et par les vues sur la chaîne YouTube.
Notre mission
Permettre à chacun de s'entraîner à la maison, sans salle, sans matériel coûteux et sans se sentir perdu. Nous publions des séances guidées, des guides écrits et des progressions réelles pour débutants et intermédiaires.
Expérience
- 15 ans de pratique continue en force, HIIT et mobilité
- Séances produites et exécutées en première personne (aucun contenu acheté ou recyclé)
- Chaîne YouTube publique où l'exécution réelle de chaque séance est visible
- Spécialisation pratique en entraînement sans matériel, adapté aux petits espaces
Politique éditoriale
Chaque article est relu avant publication. Quand nous parlons de progression, de technique ou de risque de blessure, nous décrivons ce qui fonctionne en pratique et indiquons clairement quand consulter un professionnel de santé. Nous ne donnons pas de conseils médicaux.
Contact
Corrections, suggestions ou collaborations ? Écrivez-nous, nous répondons personnellement.
- Email:
- hola@ymtfitness.com
- Chaîne YouTube:
- youtube.com/@Ymtfitness
Avis important
Le contenu de YMT Fitness est informatif et éducatif. Il ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un kinésithérapeute ou d'un coach qualifié. En cas de blessure, de pathologie ou de doute, consultez avant de commencer.