Sobre YMT Fitness
YMT Fitness es un proyecto independiente dedicado a enseñar entrenamiento en casa práctico, seguro y sostenible. Todo el contenido lo produce una persona real que entrena y filma cada rutina.
Crady Dominguero
Creador de YMT Fitness · 15 años entrenando
Soy Crady Dominguero, creador de YMT Fitness. Llevo 15 años entrenando de forma constante: empecé con rutinas caseras sin material y he pasado por gimnasio, calistenia, fuerza, hipertrofia y acondicionamiento metabólico.
Todo lo que publico lo he probado antes en mí mismo o con personas cercanas. Si una rutina no funciona o es incómoda de ejecutar en un salón real, no la publico.
No vendo suplementos, no cobro por planes ocultos y no hago publicidad encubierta. El sitio se financia con anuncios y con visitas al canal de YouTube.
Nuestra misión
Que cualquier persona pueda entrenar en casa sin gimnasio, sin equipo caro y sin sentirse perdida. Publicamos rutinas guiadas, guías escritas y progresiones reales para principiantes e intermedios.
Experiencia
- 15 años de práctica continuada en entrenamiento de fuerza, HIIT y movilidad
- Rutinas producidas y ejecutadas en primera persona (no compramos ni reciclamos contenido)
- Canal público en YouTube donde se puede ver la ejecución real de cada rutina
- Especialización práctica en entrenamiento sin material, apto para espacios pequeños
Política editorial
Cada artículo se revisa antes de publicarse. Cuando hablamos de progresión, técnica o riesgo de lesión, describimos lo que funciona en la práctica y advertimos de forma clara cuándo conviene consultar a un profesional sanitario. No damos consejo médico.
Contacto
¿Correcciones, sugerencias o colaboraciones? Escríbenos, respondemos personalmente.
- Email:
- hola@ymtfitness.com
- Canal de YouTube:
- youtube.com/@Ymtfitness
Aviso importante
El contenido de YMT Fitness es informativo y educativo. No sustituye el consejo de un médico, fisioterapeuta o entrenador cualificado. Si tienes una lesión, patología o dudas de salud, consulta antes de empezar.